Din färgglada nya tatuering kan påverka ditt lymfsystem

dec 30, 2021
admin

är du ute efter en ny tatuering? Något sentimentalt, men ändå iögonfallande och färgstarkt? Om så är fallet kan du behöva pausa på att lägga till nya mönster på din hud, eftersom det enligt ny forskning kan vara otroligt skadligt för kroppens lymfsystem. Särskilt dina lymfkörtlar.

för dem som inte vet är ditt lymfsystem ett nätverk av organ, kärl och lymfkörtlar, som ansvarar för att rida kroppen av toxiner, avfall och andra oönskade material.

lymfkörtlarna är utspridda över människokroppen och de hjälper till att bekämpa infektioner och sjukdomar. De gör det genom att hjälpa till att bära lymfvätska, som innehåller vita blodkroppar, i hela kroppen. Eftersom vita blodkroppar är ansvariga för att bekämpa infektioner är det av största vikt att upprätthålla lymfsystemets hälsa.

ett komprometterat lymfsystem visar symtom som inkluderar kronisk trötthet, svullna lymfkörtlar (särskilt i halsen och armhålorna), muskelvärk, artrit och frekventa infektioner.

studien

forskning publicerad i tidskriften Particle and Fibre Toxicology fann att vissa metallpartiklar, inklusive krom och nickel, från tatueringsnålar, färdades till kroppens lymfkörtlar. Denna upptäckt, gjord av forskare från European Synchrotron Radiation Facility (ESRF) i Grenoble, Frankrike, avslöjade en möjlig förklaring till de allergiska reaktioner som vissa människor har på tatueringar.

en tidigare studie publicerad i tidskriften Nature 2017, från samma forskare, fann att färgpigment läckte från tatueringsplatsen och tog sig till kroppens lymfkörtlar. Medan de flesta pigmenten finns kvar på huden eftersom bläckpartiklar är för stora för att immunsystemet ska bryta ner, tas en mycket liten mängd av de minsta partiklarna bort av immunsystemet, och de hamnar i lymfkörtlarna.

tattoo | Longevity LIVE

samma studie avslöjade också nanopartiklar av metallerna i deras försökspersoners lymfkörtlar. Därför försökte de hitta länken mellan metallerna och pigmenten som används i tatueringsfärger. Oron för nanopartiklar härrör från det faktum att de är potentiellt farligare än större partiklar eftersom de är potentiellt mer effektiva vid frisättning av giftiga ämnen.

”vi följde upp vår tidigare studie genom att försöka hitta länken mellan järn, krom och nickel och färgningen av bläck”, förklarade studieförfattaren Ines Schreiver, ”efter att ha studerat flera mänskliga vävnadsprover och hittat metallkomponenter insåg vi att det måste finnas något annat…då tänkte vi testa nålen och det var vårt ”eureka” – ögonblick.”

resultaten

för att bättre bekräfta deras resultat skannade forskarna elektronmikroskopi av nio nålar. Tre skannades före användning och tre skannades efter tatuering av kolsvart bläck på grisskinnet. Det fanns ytterligare tre som skannades efter tatuering med titandioxidfärg på grisskinn. Efter detta använde forskarna röntgenstrålar för att undersöka grisskinnet, och de fann att de två metallerna skjul från nålen när de reagerade med titandioxid. Varför är detta viktigt? Detta pigment finns ofta i färgade tatueringsfärger som blått, grönt och rött.

”det faktum att alla pigment och slitpartiklar deponeras i lymfkörtlar kräver särskild uppmärksamhet på allergiutveckling”, säger Schreiver. ”Tyvärr kan vi idag inte bestämma den exakta inverkan på människors hälsa och eventuell allergiutveckling som härrör från tatueringsnålslitage. Dessa är långsiktiga effekter som endast kan bedömas i långsiktiga epidemiologiska studier som övervakar hälsan hos tusentals människor under årtionden.”

hur kan vi skydda vårt lymfsystem?

ditt lymfsystem är oerhört viktigt och misslyckande med att behålla det kan tjäna till att försvaga ditt immunsystem. Detta kommer då att öka risken för sjukdomar och andra allvarliga hälsoproblem. Du kommer också att märka symtom som morgonstyvhet, trötthet, uppblåsthet, hjärndimma, svullna körtlar när ditt lymfsystem blir överbelastat.

med det sagt finns det några sätt på vilka du kan upprätthålla ett hälsosamt lymfsystem.

rengör din miljö

som nämnts hjälper lymfsystemet att befria kroppen från avfall och toxiner. Därför är det bäst att se till att systemet inte utsätts för externa toxiner. Detta beror på att fria radikaler kan påverka lymfsystemets funktionalitet.

du kan minska din exponering för giftiga miljöer genom att undvika kemikalier i livsmedel, kosmetiska produkter och till och med hushållsrengöringsprodukter.

drick mycket vätska

vätskan som strömmar genom ditt lymfsystem är mestadels vatten. Därför innebär ett lågt intag av vatten mindre lymfvätska som reser genom kroppen.

därför är det viktigt att se till att du dricker tillräckligt med vatten och undviker drycker som diet soda och överdriven alkohol, som bara tjänar till att dehydrera kroppen.

Ät en antiinflammatorisk och näringsrik kost

en diet rik på antioxidanter och antiinflammatoriska egenskaper kommer inte bara att bekämpa fria radikaler, men det kommer också att förbättra lymfflödet (1).

försök därför att införliva mer gröna, bladgrönsaker och livsmedel som är rika på omega fettsyror som lax. Du bör också äta mer nötter, frön och frukter.

hantera dina stressnivåer

Stress är normalt, men kronisk stress kommer snart att ta en vägtull på ditt lymfsystem. Så det är viktigt att anta effektiva stresshanteringstekniker.

detta kan inkludera meditation, yoga, tai chi, andningsövningar, dans och till och med lyssna på musik.

Håll dig aktiv

att leda en aktiv livsstil och hitta sätt att införliva rörelse i ditt dagliga liv hjälper till att hålla lymfvätskan flytande.

försök att vara aktiv med enkla övningar som yoga, jogging eller till och med hoppa över.

prova Massageterapi eller torrborstning

enligt forskning publicerad i Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics, en massage som syftar till att hjälpa det överbelastade lymfsystemet är också effektivt för att hjälpa till att avsevärt förbättra smärtintensiteten, smärttrycket och smärtgränsen. Lyckligtvis behöver man inte checka in på ett spa för att få denna typ av massage. Att massera dig själv kan vara lika effektivt.

torrborstning kan också användas för att stödja ett hälsosamt lymfsystem. Medan forskning är knapp, tros det att torrborstning uppmuntrar både flödet av lymfvätska och blod. Om du vill prova torrborstning men är osäker på var du ska börja, Klicka här.

vänta, vad sägs om att säkert få en tatuering?

här är några sätt hur:
  • om du vill få en tatuering är det viktigt att du gör din forskning. Bekräfta att både tatueraren och butiken i fråga har korrekt licensiering. Faktum är att deras licenscertifikat ska visas tydligt på deras hemsida och på butiksväggen.
  • en tatueringsbutik kommer aldrig att tatuera någon under 18 år eftersom det är olagligt. Så om du märker att någon i en yngre ålder får en tatuering, bör du förmodligen hoppa över butiken.
  • om du märker att tatueringsbyrån är täckt av smuts och smuts och att det finns en stark stank som omger den, bör du förmodligen undvika att få en tatuering gjort där.
  • om butiken är ren, men du märker att konstnären inte har desinficerat området på din hud, bör du vara lite försiktig.

kommer det att göra ont?

smärta är beroende av din egen smärttolerans och platsen. Att bli tatuerad kan skada om det är gjort på pannan, nacken, ryggraden, revbenen, händerna, anklarna och sedan toppen av dina fötter. Detta beror på att områdena i fråga har mer nerver och mindre kött.

om du befinner dig kämpar med smärta, försök att öva några djupa andningstekniker. Vänligen, under inga omständigheter, ta inga smärtstillande medel som Ibuprofen eller aspirin, eftersom de kan tunna blodet och orsaka överdriven blödning.

ta hand om din nya tatuering

du bör alltid fråga din tatueringskonstnärs åsikt om hur du kan ta hand om ditt nya kroppsbläck. De kan föreslå följande tips:

  • tvätta alltid händerna innan du tar bort förbandet för att rengöra området.
  • du bör undvika att tvätta tatueringen med tvål som innehåller dofter eller alkohol. Använd snarare konstnärens rekommenderade rengöringsmedel.
  • din tatuering kan börja flaga eller skala under den första veckan. Detta är helt normalt och det är viktigt att inte välja på det.
  • investera i bra, bredspektrum solskyddsmedel och utsätt inte tatueringen för direkt solljus.

om du verkligen vill minska risken för infektion och se till att din tatuering läker ordentligt, bör du prioritera din eftervård. Som sagt bör du se en läkare om du märker något av följande symtom:

  • hud som är varm eller öm vid beröring
  • en brännande känsla
  • svullnad efter de första dagarna har gått
  • grön eller gul pus
  • foul lukt

finns det några biverkningar av att få en tatuering?

innan du dekorerar din kropp med bläck är det viktigt att du är medveten om alla risker som kan uppstå.

 tatuering / livslängd LIVE

tattoo / Longevity LIVE

dessa risker inkluderar hudinfektioner, en allergisk reaktion (mot tatueringsfärg), ärrbildning och en ökad risk för HIV och hepatit C på grund av brist på nålsterilisering från tatueraren.

hur permanenta är de?

ganska permanent, men det finns sätt att få tatueringar framgångsrikt borttagna. Effektiv borttagning av tatuering garanteras inte för alla eftersom det beror på storleken, typen och färgen på det använda bläcket, liksom hur djupt konstnären gick med sina verktyg.

effektiv tatuering borttagning kan göras genom laserterapi, dermabrasion (användningen av ett medicinskt slipverktyg används för att ta bort skikten i huden som innehåller bläckpartiklarna, vilket sedan hjälper till att ta bort tatueringen) och kirurgi där ökningen kommer att använda en skalpell för att ta bort tatueringen. Dessa metoder är både dyra och smärtsamma. Så det är viktigt att se till att du får en tatuering som du osannolikt kommer att ångra. Om du befinner dig i en situation där du ångrar tatueringen och inte har råd med borttagningen kan du be din tatueringskonstnär att täcka din nuvarande tatuering med en ny.

den nedersta raden

om du vill behålla din kropps hälsa är det bäst att skydda ditt lymfsystem. Tatueringar är vackra bitar av kroppskonst och du kanske vill lägga till lite på din hud. Men innan du gör det är det bäst att ta dig tid. Du bör se till att du inte kommer att äventyra din hälsa när du får en.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.