Torta de atum feita com pão

Fev 22, 2022
admin

Torta de atum feita com pão é a nossa nova família favorita. Graças a esta receita caseira, ainda podemos desfrutar do imitador Jolibee mesmo em quarentena.

Torta de atum feita com pão

este prato é baseado em alimentos vendidos pela famosa cadeia alimentar Filipina Jollibee. Eles são bastante famosos. Às vezes, levaria meses antes de serem vendidos novamente. Isso mostra o quão bom é! Para compensar os tempos em que não podem ser comprados de Jollibee, as mentes artísticas dos Filipinos conseguiram criar uma receita alternativa. Um que pode ser caseiro. E agora, é muito útil, já que quase todos nós estamos hospedados em nossas casas.Como estamos todos enfrentando a pandemia global de COVID-19, tornou-se difícil desfrutar da maioria de nossas refeições. Como evitamos multidões o máximo possível, começamos a limitar nossas compras de supermercado. Algumas pessoas não têm permissão para sair. Então, todos nós nos contentamos com produtos enlatados porque eles têm uma vida útil mais longa. O atum é uma das escolhas mais saudáveis quando se trata de enlatados. Também é muito versátil. Pode ser útil em muitas receitas.

quem teria pensado que nosso novo alimento básico-atum enlatado-tem mais do que esperávamos? Além disso, usando ingredientes simples, como pão, torna muito econômico e acessível a muito mais pessoas. Quando tentei cozinhá-lo pela primeira vez em casa, houve uma resposta positiva imediata da minha família. Eles adoraram! Foi um pouco incomum do que a maioria dos lanches que preparei para eles, então não esperava muito. Mas foi surpreendente ver como eles não tinham dúvidas em dizer o quanto o amavam.

com um pouco de experimentação, as refeições em quarentena podem se tornar mais emocionantes. Mesmo que os tempos atuais sejam difíceis, não nos esqueçamos de viver nossas vidas ao máximo e ainda desfrutar de boa comida – como torta de atum feita com pão.

Dicas Como fazer Torta de atum feita com pão

  • Use fatias de pão branco e corte as bordas marrons. Você pode usar o excesso de pão como migalhas de pão processando-o em um processador de alimentos ou liquidificador.
  • você pode adicionar cenouras trituradas e pepino como um extensor.
  • escorra o atum enlatado para garantir que o recheio não fique muito molhado.
  • escove água ou ovos levemente batidos para selar as bordas do pão achatado.
Pão Receita Torta de atum

Torta de atum feita com receita de pão

Jenalyn Rose Forbes

Torta de atum feita com pão é um lanche simples e fácil de fazer para a família. Para os ingredientes, usei pão fatiado branco, atum enlatado, maionese, cebola e migalhas de pão.
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Tempo de Preparação 20 minutos
Cozinhe o Tempo de 20 minutos
Tempo Total de 40 minutos

Curso de Lanche
Cozinha Filipino

Doses 10
218 Calorias kcal

Ingredientes 1x2x3x

  • 1 pode atum escorrido
  • 1 cebola pequena finamente picada
  • ¼ colher de chá de sal
  • ½ colher de chá de pimenta preta em
  • ¼ de xícara de maionese
  • 100 g de queijo cortado em tiras
  • 10 fatias de pão branco
  • 1 xícara de panko farinha de rosca
  • 2 ovos levemente batidos
  • 2 colheres de sopa de água para escovar
  • 1 xícara de óleo de cozinha para fritar

Instruções

  • Em uma tigela, misture o atum, a cebola, o sal e a pimenta. Misture bem e reserve.
  • usando uma faca de pão, remova as bordas marrons de cada pão e alise-o usando um rolo. Você pode manter o excesso de pão e usá-lo para pão ralado.
  • coloque o atum espalhado e o queijo no meio do pão. Pincele todos os lados do pão achatado com água. Dobre o pão e sele as laterais pressionando um garfo.
  • mergulhe cada torta em um ovo levemente batido e enrole-a na farinha de rosca. Repita o mesmo processo com os ingredientes restantes.
  • em uma panela em fogo médio, adicione o óleo de cozinha e frite a torta por 1-2 minutos de cada lado ou até dourar. Retire da panela e escorra o excesso de óleo com papel toalha. Sirva e divirta-se!

Nutrição

> Calorias: 218kcalCarbohydrates: 18gProtein: 10gFat: 12gSaturated Gordura: 3gCholesterol: 52mgSodium: 377mgPotassium: 103mgFiber: 1gSugar: 2gVitamin Um: 157IUVitamin C: 1mgCalcium: 158mgIron: 2mg

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