hoe kunnen kinderen stoppen met eten gooien en spelen tijdens de maaltijd?

dec 5, 2021
admin

een einde maken aan het gooien van voedsel tijdens de maaltijd: een 3-stappenplan

we weten allemaal dat ongelukken gebeuren. Echter, eten gooien en spelen tijdens de maaltijd hoeft niet te gebeuren. Als een kind van 8 maanden crackers aan de hond begint te voeren en de hele tafel met yoghurt begint te schilderen, is het wel schattig. Wanneer een 2-jarige het doet, is het gewoon frustrerend-misschien borderline vervelend.

op welk moment gaat een gedrag van schattig naar vervelend?

dit grijze gedeelte van “schattig-vervelend” kan erg verwarrend zijn voor een jong kind. Denk er eens over na: wat ooit was toegestaan en zelfs als “lief” voor zijn ouders werd beschouwd, roept nu verergering op.

daarom hebben we een zero-tolerance beleid voor het gooien en spelen met voedsel.

dus wat geeft?

kinderen hoeven niet met hun eten te spelen.

er is een mythe rond het universum over spelen met voedsel. Ik zal de schuld vinger wijzen naar de bezetting therapie Gemeenschap voor deze (sorry, je doet geweldig werk mensen, maar we zijn het hier niet mee eens). Kinderen die voedingsstoornissen hebben en voedingstherapie ondergaan (minder dan 5% van de bevolking) moeten mogelijk met hun voedsel spelen om vertrouwd te raken.

maar de rest van de wereld niet. Wat kinderen wel moeten doen is zelf voeden, wat soms een beetje rommelig wordt. Ik ben een grote fan van het toestaan van kinderen om zichzelf te voeden vanaf de leeftijd van 6 maanden. Er is echter een groot verschil tussen zelfvoedende yoghurt en het krijgen van rommelig tijdens het eten en waardoor kinderen om vingerverf met yoghurt op de tafel nadat ze klaar zijn met eten.

er bestaat geen uniforme aanpak om deze uitdaging aan te gaan. Maar er is een drie-maat-fits-all aanpak.

eerst moet u vaststellen welke van deze drie factoren het gedrag bepalen: (1) U hebt ongewenst voedsel geserveerd, (2) het kind is klaar met de maaltijd, of (3) Het is een schreeuw om aandacht.

wat veroorzaakt het gedrag?

Als u eenmaal weet wat de drijfveer is van het gedrag, volgt u hier de stappen voor actie met baby ‘ s en peuters:

het eten dat wordt geserveerd is ongewenst.

spelen met ongewenst voedsel is een veel voorkomende uitdaging. In deze aanpak zullen je acties luider spreken dan woorden. Vermijd uitgebreide uitleg en verbale “bedreigingen” over gooien en spelen-vasthouden aan dit script. Hier is de drie-stappen aanpak om het te behandelen.

  • wanneer het spelen of gooien begint geef een zachte instructie, zoals: “het eten gaat in je mond”. Vermijd dingen te zeggen als “niet gooien, doe dat niet, of stop”. Als we jonge kinderen vertellen wat ze niet moeten doen, weten ze nog steeds niet wat ze moeten doen. Daarom moeten instructies positief worden geformuleerd en direct van aard zijn.
  • als één zachte richtlijn niet werkt, ga dan direct naar stap 2. Neem het eten en plaats het in het midden van de eettafel voor 30 seconden zonder iets te zeggen. Geef na 30 seconden het voedsel terug en herhaal de oorspronkelijke herinnering “het voedsel gaat in je mond”.
  • wanneer u het voedsel teruggeeft, blijf dan in de buurt. Als er een poging is om opnieuw te gooien, vraag de baby om het ongewenste voedsel “langs te geven” en steek je hand uit om het in te nemen zodra hij een poging doet om het te gooien. Dit geeft hem de mogelijkheid om het ongewenste voedsel op de juiste manier te verwijderen in plaats van het te gooien of te smeren. Als dit niet werkt, heb je waarschijnlijk te maken met het volgende probleem–het kind is eigenlijk klaar met etenstijd. Daarom is op dit punt de maaltijd dan voorbij. Ik moedig je aan niet te straffen of negatief te zijn, gewoon rustig het kind uit de stoel te halen.

het kind is klaar met de maaltijd.

soms kan het gooien van voedsel een teken zijn dat een kind klaar is met de maaltijd en ze hebben nog geen geschikte manier geleerd om deze boodschap over te brengen. Als dit gebeurt, probeer je kind een positieve manier te leren om te signaleren wanneer ze klaar zijn. Het nemen van hun slabbetje uit of het gebruik van gebarentaal te zeggen “alles gedaan” zijn beide grote, gemakkelijke manieren om dit te communiceren. We moeten ze een alternatieve manier geven om “klaar” te communiceren in plaats van te gooien en te spelen.

het is een schreeuw om aandacht.

bent u ooit op uw telefoon als uw kleintje aan het eten is? Ik weet dat ik dat doe tijdens lange ontspannen lunches. Soms beginnen de kiddo ‘ s met de lepel rond te slaan, voedsel op de vloer te laten vallen, of andere leuke rommel te maken. Meestal is dit hun manier om me uit mijn “zone”te halen. Heeft hij wat extra hulp nodig met de lepel en vork? Of misschien gewoon een vriendelijk gesprek? Eten is een sociale gebeurtenis en kinderen verdienen interactie tijdens de maaltijd.

het maken van een puinhoop tijdens de maaltijd zou een uitzondering moeten zijn, in plaats van een verwachting. Stel uw doelen en normen hoog in en u zult positieve resultaten zien. Consistentie is de sleutel, Maak een plan en blijf erbij om resultaten te zien. hoe te stoppen met het gooien van voedsel tijdens de maaltijd

geschreven door Denaye van eenvoudige Families.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.