hvordan få barn til å slutte å kaste mat og leke på måltidene.

des 5, 2021
admin

 slik avslutter du matkasting ved måltidstid: en 3-trinns plan

vi vet alle at ulykker skjer. Men matkasting og lek på måltidstid trenger ikke å skje. Når en 8 måneder gammel begynner å mate kjeks til hunden og fingermaleri over bordet med yoghurt, er det litt søtt. Når en 2-åring gjør det, det er rett og slett frustrerende—kanskje borderline irriterende.

på hvilket tidspunkt går en oppførsel fra søt til irriterende?

dette grå området av «søte svinger-irriterende» kan være veldig forvirrende for et lite barn. Tenk på det: Det som en gang var tillatt og til og med betraktet som «søtt» til foreldrene hans, fremkaller nå forverring.

derfor har vi en nulltoleranse for å kaste og leke med mat.

Så hva gir?

Barn trenger ikke å leke med maten.

det er en myte som flyter rundt i universet om å leke med mat. Jeg vil peke på skyldfingeren mot Okkupasjonsterapisamfunnet for denne (beklager, du gjør godt arbeid folk, men vi er uenige her). Barn som har mateforstyrrelser og gjennomgår matbehandling (mindre enn 5% av befolkningen), må kanskje leke med maten for å bli kjent.

men resten av verden gjør det ikke. Hva barna trenger å gjøre er selv-feed, som noen ganger blir litt rotete. Jeg er en stor fan av å tillate barn å mate seg selv fra 6 måneders alder. Det er imidlertid en stor forskjell mellom selvmatende yoghurt og å bli rotete mens du spiser og lar barn fingermale med yoghurt på bordet etter at de er ferdige med å spise.

det er ikke en one-size-fits all tilnærming til å håndtere denne utfordringen. Men det er en tre-størrelse-passer alle tilnærming.

først må du finne ut hvilken av disse tre faktorene som driver oppførselen: (1) du serverte uønsket mat, (2) barnet er ferdig med måltidstid, eller (3) det er et rop om oppmerksomhet.

Hva forårsaker atferden?

når du vet hva som driver atferden, her er trinnene for handling med babyer og småbarn:

maten som serveres er uønsket.

Å leke med uønsket mat er en vanlig utfordring. I denne tilnærmingen vil dine handlinger snakke høyere enn ord. Unngå omfattende forklaringer og verbale «trusler»om å kaste og spille-hold deg til dette skriptet. Her er tre-trinns tilnærming til å håndtere det.

  • når spillingen eller kastingen starter, gi et forsiktig direktiv som «maten går inn i munnen din». Unngå å si ting som «ikke kast, ikke gjør det, eller stopp». Hvis vi forteller små barn hva de ikke skal gjøre, vet de fortsatt ikke hva de skal gjøre. Derfor bør instruksjonene være positivt formulert og direktiv i naturen.
  • hvis et forsiktig direktiv ikke virker, går du direkte til trinn 2. Ta maten og legg den midt på middagsbordet i 30 sekunder uten å si noe. Etter 30 sekunder gi maten tilbake og gjenta den opprinnelige påminnelsen «maten går i munnen din».
  • når du returnerer maten, hold deg nær. Hvis det er et forsøk på å kaste igjen, be babyen om å «passere meg» den uønskede maten og legg hånden ut for å ta den så snart han forsøker å kaste den. Dette gir ham en mulighet til å kvitte seg med uønsket mat på riktig måte i stedet for å kaste eller smøre den. Hvis dette ikke virker, har du sannsynligvis å gjøre med det neste problemet-barnet er faktisk ferdig med måltidstid. Derfor på dette punktet måltidet er da over. Jeg oppfordrer deg til ikke å være straffende eller negativ, bare ta barnet stille ned fra stolen.

barnet er ferdig med måltidstid.

noen ganger kaster mat kan være et tegn et barn er ferdig med måltidet, og de har ennå ikke lært en passende måte å kommunisere denne meldingen. Hvis dette skjer, prøv å lære barnet ditt en positiv måte å signalisere når de er ferdige. Å ta sin bib av eller bruke tegnspråk for å si «alt gjort» er begge gode, enkle måter å kommunisere dette på. Vi må gi dem en alternativ måte å kommunisere «ferdig» i stedet for å kaste og spille.

det er et rop om oppmerksomhet.

finner du deg selv på telefonen når den lille spiser? Jeg vet at jeg gjør under lange rolige lunsjer. Noen ganger kiddos begynner å banke skjeen rundt, slippe mat på gulvet, eller gjøre andre morsomme søl. Vanligvis er dette deres måte å snappe meg ut av min «sone». Trenger han litt ekstra hjelp med skjeen og gaffelen? Eller kanskje bare en vennlig samtale? Å spise er en sosial begivenhet, og barn fortjener samhandling under måltider.

å gjøre et rot under måltidstid bør være et unntak, snarere enn en forventning. Konsekvent sett dine mål og standarder høyt, og du vil se positive resultater. Konsistens er nøkkelen, lag en plan og hold deg til den for å se resultater. hvordan avslutte matkasting ved måltidstid

Skrevet Av Denaye Av Enkle Familier.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.