생산성을 향상시킬 수 있는 3 가지 인식 유형

2월 20, 2022
admin

“성장의 열쇠는 의식의 더 높은 차원을 우리의 인식에 도입하는 것입니다.”-라우 손자

당신이 무엇이든 향상시킬 수 있기 전에,당신은 당신이 어디에 있는지 인식해야합니다. 인식은 모든 종류의 개발에서 첫 번째 필수 단계이며 다양한 유형으로 나눌 수 있습니다. 그러나 생산성에 관련시키는 의식의 3 개의 특별한 유형 있고,일지를 씀것은 너가 이들을 달성할 것을 도울 수 있는다.

시간 인식

우리 중 많은 사람들이 자동 조종 장치에 일을. 당신이 항상 같은 경로에서 운전한다면,동시에,당신은 아마 당신이 어디로 가고 있는지 생각조차하지 않을 것입니다. 너는 너의 차안에 앉고,너의 생각안에 분실에 얻고,너의 목적지에 도착한다. 그것은 당신이 당신의 시간을 보내는 방법에 적용됩니다. 당신은 하루 동안 어떤 일을해야하고,대부분의 시간,당신은 그들에게 당신이 방법을 알고있는 방법을.

이 문제입니다.

자동 조종 장치에있는으로,당신은 당신이 개선 할 수있는 방법을 찾고 있지 않습니다. 당신은,사실 후에,당신의 일이 비생산적이었고,당신이 더 잘할 수 있었다고 생각할 수 있습니다. 그날이 이미 지났기 때문에 너무 늦었습니다.

정기적으로 지속적으로 당신이 당신의 하루에 무엇을 추적하여 일기를 유지,당신에게 당신이 실수로 시간을 낭비 결국 곳의 인식을 제공합니다.

의도하지 않게 여기서 핵심 단어입니다.

생산성에 의해,나는 단지 일을 의미하지 않는다. 자녀와 함께 비디오 게임을 한 시간을 보내기로 결정했다면,그것은 비생산적이지 않습니다. 너가 앉,너의 협동자와 영화를 본것을 선택하면,저것은 비생산적이지 않다. 비생산적인 순간은 당신이 의도하지 않은 일을하면서 시간을 보내고 나중에 후회하는 순간입니다.

작업 인식

당신이 매일하는 일을 얼마나 알고 있습니까? 당신은 큰 할 일 목록이있을 수 있습니다,당신은 부지런히 떨어져 일을 교차하는,하지만 그들은 옳은 일입니까?

그런 것들이 당신이 정말로 달성하고자하는 것들,당신이 키우고 싶은 가치,그리고 당신이 살고 싶은 삶에 더 가까워지고 있습니까? 당신은 80/20 규칙을 적용?

일지에,당신이하고있는 일을 기록하지 마십시오. 쓰기,왜 당신이 그것을하고 있습니다. 그것은 에세이 나 위대한 철학적 추론 일 필요는 없습니다. 너가 너를 생각하는 까 왜에 다만 선 또는 2 을 아래로 이 업무를 실행해야 한다 적으십시요. 그것을 분석하는 것에 대해 걱정하지 마십시오. 2 주를 위해,간단하게 그것을 쓰기의 거주를 창조하십시요. 너가 이유의 2 3 주 가치를 기록하면 하자마자,그때 앉고 그들을 보십시요.

정직하고 잔인하십시오. 그 이유가 의미가 있습니까? 아니면 또래 집단의 압력 또는 사회적 압력 제출의 한심한 우는 소리인가? 그 이유는 당신에 게 긍정적인 동기 부여를 주고 있다? 그들은 당신의 삶의 질을 높이고 있습니까? 그들은 당신을 당신의 목표에 더 가까이 데려 가고 있습니까?

결과 인식

당신은 일의 톤을하고 당신의 일을 채우고 있습니다. 당신은 항상 바쁘고,당신의 일정은 끝이없는 것처럼 느껴집니다. 그러나 당신은 무엇을 달성하고 있습니까? 당신이 주장 할 수있는 확실한 최종 결과는 무엇입니까? 대부분의 좋은 일을 달성하기 위해 시간이 걸릴,하지만 우리는 운송 항상 경우,뭔가를 향해 노력하고 있지만 결코 확실히 거기에 도착,다음 뭔가 잘못이있다. 예를 들면,당신이 책을 쓰고 싶은 경우에,어쩌면 당신에게 90,000 의 낱말 소설을 쓰기 위하여 년을 6 달 가지고 갈 것이다. 그러나 그 해 말까지,당신은 적어도 완성 된 초안이 있어야합니다. 그것은 당신의 최종 결과입니다.

당신의 업적에 대해 일지를 매주 또는 매월 습관을 만드십시오. 당신은 큰 프로젝트에 작업하는 경우,이정표를 포함. 우리가 책을 쓰기의 보기를 사용하기 위하여 이으면,너의 첫번째 공정표는 주 5000 의 낱말을 쓸 수 있었다. 너의 큰 공정표는 년말까지 완성되는 초안을 있을 수 있었다. 다음 이정표는 두 번째 초안 일 수 있으며 에이전트 등에 제출 될 수 있습니다.

과정을 즐기고 세부 사항에 집중하지만 큰 그림을 잊지 마십시오. 현재안에 살는 좋은 아이디어 이다,그러나 너는 너가 달성하고 싶는 것이 있으면,너가 이끌는 곳에 너는 또한 너의 시각을 명심하 체재해야 하고. 에 초점을 맞추고 지속적으로 결과를 분석하는 것은 당신에게 그 인식을 줄 것이다.

오늘 취할 수있는 조치:

위의 단계에 따라 2 주 동안 저널을 보관하고 그 2 주가 끝나면 데이터를 분석하고 인식 상태에 대해 배운 내용을 확인하십시오.

돌리 갈랜드 그녀는 카이젠 전사의 커뮤니티 성공을 위해 자신의 개인 무기를 만들 수 있도록 카이젠 저널링의 창시자이다. 페이스 북에서 그녀를 찾을 수 있습니다..

에린 매 사냥꾼에 의해 책을 잡아!

에린은 지나치게 계획되고 압도 된 여성들이 더 많은 것을 성취 할 수 있도록 덜하는 방법을 보여줍니다. 전통적인 생산성 책—남성에 의해 작성-거의 할 일 목록을 아래로 향하게 할 때 여성이 느끼는 문화적 압력의 복잡하게 얽힌 터치. 어떻게 쉬*당신이 탁월하고 싶은 당신의 삶의 세 가지 영역에 제로를하는 방법을 가르 칠 것입니다 완료,그리고 그것은 오프로드하는 방법을 보여줍니다,아웃소싱,아니면 그냥 나머지에 대한 저주를주는 중지.

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