Pourquoi Vous Ne Vous Souvenez Pas Pourquoi Vous Êtes Entré Dans Une Pièce

Déc 3, 2021
admin

Vous connaissez ce sentiment lorsque vous entrez dans une pièce et que vous n’avez aucune idée de ce que vous y faites? Ce phénomène est souvent appelé « effet de porte » qui, en termes simples, fait référence à la façon dont nous compartimentons les choses dans notre cerveau. C’est comme si vous alliez dans votre salle de bain, vous allez enfin frotter votre baignoire, pour en sortir quelques minutes plus tard en tenant votre rince—bouche, prêt à regarder Netflix pour la nuit – puis vous vous sentez frustré le matin parce que voilà, votre baignoire est toujours sale. Parce qu’en quelque sorte, encore une fois, vous avez oublié pourquoi vous êtes allé aux toilettes hier soir en premier lieu: pour nettoyer votre baignoire.

Heureusement, ce genre d’oubli n’est pas de la paresse ou de l’apathie, et c’est plus courant que vous ne le pensez probablement. Alors que peu de gens aiment réellement faire des tâches ménagères (et si vous le faites, vous êtes probablement le meilleur colocataire de tous les temps), des études montrent que lorsque nous passons d’une pièce à l’autre et oublions immédiatement notre but, il y a une explication scientifique au-delà de notre aversion pour la saleté et la crasse. Comme le dit Melissa Dahl de Science of Us, « Ce qui se passe dans la cuisine reste dans la cuisine », se référant à la façon dont nous entrerons si facilement dans la cuisine avec l’intention de faire la vaisselle ou de nettoyer le four, pour oublier pourquoi nous sommes entrés pour commencer, puis quitter la cuisine avec une collation, laissant la vaisselle sale et le four derrière nous.

Qu’Est-Ce Qui Le Cause?

Qu’est-ce qui cause cet étrange phénomène ? Il y a beaucoup de recherches intéressantes sur le sujet, et cela se connecte principalement à une composante de notre cerveau: la mémoire. Par exemple, une étude de 2014 sur la mémoire a montré que lorsque les participants franchissaient une porte, ils éprouvaient littéralement une fracture dans leur mémoire. C’est vrai: Traverser d’un côté d’une porte à l’autre (disons, de votre salon à votre cuisine, où vous êtes certain que vous allez nettoyer ce four) vous amène à mettre un bloc mental littéral dans votre cerveau.

Pourquoi Cela Arrive-T-Il?

Nos souvenirs sont épisodiques en général, donc cela a du sens d’un point de vue psychologique. Si vous repensez à quelque chose, vous réaliserez probablement rapidement que nos souvenirs ne fonctionnent pas comme des récits clairs et linéaires. Au lieu de cela, ils sont plus épisodiques et divisés en segments. Ainsi, lorsque nous passons d’un côté à l’autre d’une porte, notre cerveau signale à notre mémoire que nous entrons dans un nouvel espace, et notre cerveau s’ajuste en conséquence.

Comme l’explique Ira Hyman à Psychology Today, nous avons tendance à construire des modèles situationnels basés sur notre environnement et lorsque nous entrons dans un nouvel environnement (après avoir franchi la porte), notre cerveau efface l’ancien modèle pour faire place à un nouveau. Donc, dans votre salon, vous êtes sur le point de nettoyer votre cuisine, et lorsque vous êtes dans votre cuisine, vous êtes tout à fait sur le point de prendre une collation et de retourner au salon pour regarder un autre épisode de votre obsession Netflix actuelle.

En termes de neurologie et de fonction cérébrale, d’autres scientifiques appellent cette expérience « l’effet de mise à jour de la localisation ». »Les chercheurs (en termes simples) examinent l’impact du passage d’une pièce à l’autre et le temps qu’il nous faut pour nous souvenir des tâches ou des éléments si nous traversons dans une autre pièce, par rapport à si nous ne faisons pas la même transition. Fait intéressant, certaines études montrent que cela se produit même lorsque nous entrons dans de nouvelles pièces à un niveau virtuel, comme dans un jeu vidéo.

Que Pouvons-Nous Y Faire ?

Tout d’abord, si vous vous rapportez principalement à ce qui est décrit dans ces études, ne vous battez pas dessus. Cela ne dit rien de votre intelligence, de votre passion ou de votre fiabilité, car cela semble arriver à presque tout le monde. Il existe de nombreux conseils pour améliorer votre mémoire et rester organisé, mais au-delà de cela, je ne soulignerais pas trop ce phénomène. Ne laissez pas votre vaisselle sale rester trop longtemps dans votre évier, peu importe combien de fois vous entrez et sortez de votre cuisine en une journée.

Images : Dennis Aglaster / EyeEm/EyeEm/Getty Images; Giphy (2)

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