¿Por qué No Puedes Recordar Por Qué Entraste En Una Habitación

Dic 3, 2021
admin

Sabes esa sensación cuando entras en una habitación y no tienes idea de lo que estás haciendo allí? Este fenómeno a menudo se conoce como el «efecto de entrada» que, en términos sencillos, se refiere a cómo compartimentamos las cosas en nuestro cerebro. Es como cuando entras positivo en el baño, finalmente vas a fregar la bañera, solo para salir unos minutos más tarde con el enjuague bucal listo para ver Netflix por la noche, y luego te sientes frustrado por la mañana porque, mira, tu bañera sigue sucia. Porque de alguna manera, de nuevo, olvidaste por qué fuiste al baño anoche en primer lugar: para limpiar tu bañera.

Afortunadamente, este tipo de olvido no es pereza o apatía, y es más común de lo que probablemente piensas. Si bien pocas personas disfrutan de hacer las tareas domésticas (y si lo haces, probablemente seas el mejor compañero de cuarto de la historia), los estudios muestran que cuando pasamos de una habitación a otra e inmediatamente olvidamos nuestro propósito, hay una explicación científica más allá de nuestra aversión a la suciedad y la mugre. Como dice Melissa Dahl en Science of Us, «Lo que sucede en la cocina, se queda en la cocina», refiriéndose a cómo entramos tan fácilmente a la cocina con la intención de lavar los platos o limpiar el horno, solo para olvidar por qué entramos al principio, y luego salimos de la cocina con un refrigerio, dejando los platos sucios y el horno detrás de nosotros.

¿Qué Lo Causa?

¿Qué causa este extraño fenómeno? Hay mucha investigación interesante sobre el tema, y se conecta principalmente a un componente de nuestro cerebro: la memoria. Por ejemplo, un estudio de 2014 sobre la memoria mostró que cuando los participantes atravesaban una puerta, literalmente experimentaban una división en su memoria. Así es: Cruzar de un lado a otro de una puerta (digamos, de la sala de estar a la cocina, donde estás seguro de que vas a limpiar ese horno) hace que pongas un bloqueo mental literal en tu cerebro.

¿Por Qué Sucede?

Nuestros recuerdos son episódicos en general, por lo que esto tiene sentido desde el punto de vista de la psicología. Si piensas en, bueno, cualquier cosa, probablemente te darás cuenta rápidamente de que nuestros recuerdos no funcionan como narrativas claras y lineales. En cambio, son más episódicos y se dividen en segmentos. Así que cuando pasamos de un lado a otro de una puerta, nuestro cerebro indica a nuestra memoria que estamos entrando en un nuevo espacio, y nuestro cerebro se ajusta en consecuencia.

Como explica Ira Hyman en Psychology Today, tendemos a construir modelos situacionales basados en nuestro entorno y cuando entramos en un nuevo entorno (después de cruzar la puerta), nuestro cerebro borra el modelo antiguo para hacer espacio para uno nuevo. Así que en tu sala de estar, estás totalmente a punto de limpiar tu cocina, y cuando estás en tu cocina, estás a punto de tomar un refrigerio y volver a la sala de estar para ver otro episodio de tu obsesión actual por Netflix.

En términos de neurología y función cerebral, otros científicos se refieren a esta experiencia como el «efecto de actualización de ubicación».»Los investigadores (en términos sencillos) observan el impacto de cruzar de una habitación a otra y cuánto tiempo nos lleva recordar tareas o elementos si cruzamos a otra habitación, en lugar de si no hacemos la misma transición. Curiosamente, algunos estudios muestran que esto sucede incluso cuando cruzamos a nuevas habitaciones a nivel virtual, como en un videojuego.

¿Qué Podemos Hacer Al Respecto?

En primer lugar, si te relacionas principalmente con lo que se describe en estos estudios, no te castigues por ello. No dice nada sobre su inteligencia, pasión o confiabilidad, porque esto parece pasarle a casi todo el mundo. Hay muchos consejos para mejorar su memoria y mantenerse organizado, pero más allá de eso, no me estresaría demasiado por este fenómeno. Simplemente no dejes que tus platos sucios permanezcan en el fregadero por mucho tiempo, sin importar cuántas veces entres y salgas de la cocina en un día.

Imágenes: Dennis Aglaster / EyeEm / EyeEm / Getty Images; Giphy (2)

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