Cómo lograr que los niños dejen de tirar comida y jugar a la hora de comer.

Dic 5, 2021
admin

 Cómo terminar de tirar comida a la hora de la comida: un plan de 3 pasos

Todos sabemos que los accidentes ocurren. Sin embargo, tirar comida y jugar a la hora de comer no es necesario. Cuando un niño de 8 meses comienza a darle galletas al perro y pintar con los dedos toda la mesa con yogur, es lindo. Cuando un niño de 2 años lo hace, es simplemente frustrante, tal vez casi molesto.

¿En qué momento un comportamiento pasa de lindo a molesto?

Esta zona gris de «giros lindos y molestos» puede ser muy confusa para un niño pequeño. Piénsalo: Lo que una vez fue permitido e incluso considerado «dulce» para sus padres ahora evoca agravio.

Es por eso que tenemos una política de tolerancia cero para lanzar y jugar con alimentos.

Entonces, ¿qué da?

Los niños no necesitan jugar con su comida.

Hay un mito flotando alrededor del universo sobre jugar con comida. Señalaré el dedo de la culpa hacia la comunidad de Terapia de Ocupación por esta (lo siento, ustedes hacen un gran trabajo, pero no estamos de acuerdo aquí). Los niños que tienen trastornos de alimentación y se someten a terapia de alimentación (menos del 5% de la población) pueden necesitar jugar con su comida para familiarizarse.

Pero el resto del mundo, no. Lo que los niños necesitan hacer es alimentarse a sí mismos, lo que a veces se vuelve un poco desordenado. Soy un gran fan de permitir que los niños se alimenten a partir de los 6 meses de edad. Sin embargo, hay una gran diferencia entre el yogur autoalimentado y ensuciarse al comer y permitir que los niños pinten con los dedos el yogur en la mesa después de haber terminado de comer.

No existe un enfoque único para hacer frente a este desafío. Pero hay un enfoque de tres tamaños para todos.

Primero debe identificar cuál de estos tres factores está impulsando el comportamiento: (1) usted sirvió un alimento no deseado, (2) el niño terminó con la hora de comer, o (3) es un grito de atención.

¿Qué está causando el comportamiento?

Una vez que sepa lo que impulsa el comportamiento, estos son sus pasos para la acción con bebés y niños pequeños:

La comida servida no es deseada.

Jugar con alimentos no deseados es un desafío común. En este enfoque, tus acciones hablarán más fuerte que las palabras. Evite las explicaciones extensas y las «amenazas» verbales sobre lanzar y jugar stick apéguese a este guion. Aquí está el enfoque de tres pasos para manejarlo.

  • Cuando comience el juego o el lanzamiento, dé una directiva suave como, «la comida entra en su boca». Evita decir cosas como «no tires, no hagas eso o para». Si les decimos a los niños pequeños lo que no deben hacer, todavía no saben lo que se supone que deben hacer. Por lo tanto, las instrucciones deben estar redactadas de manera positiva y ser de carácter directivo.
  • Si una directiva suave no funciona, vaya directamente al paso 2. Tome la comida y colóquela en medio de la mesa durante 30 segundos sin decir nada. Después de 30 segundos, devuelve la comida y repite el recordatorio original «la comida entra en tu boca».
  • Cuando devuelvas la comida, mantente cerca. Si hay un intento de tirar de nuevo, indíquele al bebé que «me pase» la comida no deseada y extienda su mano para tomarla tan pronto como intente tirarla. Esto le está dando la oportunidad de deshacerse de los alimentos no deseados de manera adecuada en lugar de tirarlos o mancharlos. Si esto no funciona, probablemente esté lidiando con el siguiente problema: el niño en realidad ha terminado con la hora de comer. Por lo tanto, en este punto, la comida ha terminado. Los animo a que no sean punitivos o negativos, simplemente bajen silenciosamente al niño de la silla.

El niño termina de comer.

A veces, tirar comida puede ser una señal de que un niño ha terminado con la comida y aún no ha aprendido una forma apropiada de comunicar este mensaje. Si esto sucede, trate de enseñarle a su hijo una manera positiva de hacer señales cuando haya terminado. Quitarse el babero o usar el lenguaje de señas para decir «todo listo» son formas geniales y fáciles de comunicar esto. Debemos darles una forma alternativa de comunicarse «hecho» en lugar de lanzar y jugar.

Es un grito de atención.

¿Alguna vez te encuentras en tu teléfono cuando tu pequeño está comiendo? Sé que lo hago durante los almuerzos largos y pausados. A veces, los niños comienzan a golpear la cuchara, a dejar caer comida en el suelo o a hacer otros líos divertidos. Por lo general, esta es su forma de sacarme de mi «zona». ¿Necesita ayuda extra con la cuchara y el tenedor? ¿O tal vez sólo una conversación amistosa? Comer es un evento social y los niños merecen interacción durante las comidas.

Hacer un desastre durante la hora de la comida debe ser una excepción, en lugar de una expectativa. Establezca sus metas y estándares altos y verá resultados positivos. La consistencia es clave, haga un plan y apéguese a él para ver resultados.  Cómo terminar de tirar comida a la hora de la comida

Escrito por Denaye de Familias Simples.

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